Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и вспомогательные манипуляции основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист регулирует также интенсивностью надавливания. Достоинства классического массажа едва можно переоценить. Его используют, когда необходимо активизировать образование синовиальной жидкости, обеспечить общую релаксацию, устранить мышечные боли, улучшить циркуляцию крови и лимфы, сделать связки и суставы более подвижными, стимулировать иммунитет и защитные реакции, восстановить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, способствовать ускоренному процессу кровоснабжения тканей, уменьшить отёки и так далее.